Umberto Pelizzari organise à PORQUEROLLES (Var) un stage d'a
Publié : mer. 31 oct. 2012 09:22
Une info copiée sur son site : http://www.umbertopelizzari.com/corsi_d ... ecordID=42
Bien dommage pour les dates, enfin pour moi.
Le pluri-recordman mondial d'apnée Umberto Pelizzari organise à PORQUEROLLES (Var) un stage d'apnée du 9 au 13 septembre 2013.
Le stage, véritable "FULL IMMERSION" d'apnée durera environ dix heures par jour, et se déroulera en deux parties:
* Pratique dans l'eau: Poids constant, poids variable, et apnée dynamique.
* Théorie: Techniques de respiration, techniques de relaxation et de concentration, techniques de palmage, de compensation, réalisation de tableaux d'entrainement, gymnastique tubaire, syncope et samba, entrainement physique et spécifique, films techniques, records etc...
Tous les apnéistes seront filmés et leur technique de descente sera commentée et corrigée en vidéo.
Umberto Pelizzari en personne donnera tous les cours d'apnée et sera dans l'eau avec ses moniteurs pendant toutes les épreuves pratiques.
Le stage est ouvert pour les apnéistes de tous niveaux, des débutants aux sportifs de haut niveau. L'important est qu'il n'y ait pas de problèmes de compensation.
Le stage se déroulera de manière suivante:
DE 9h00 à 12h00: Mer
De 12h00 à 14h00: Piscine ou tecnique des respiration-relaxation
De 14h30 à 17h00: Théorie
DE 17h00 `19h30: Mer
Le programme peut changer en fonction des conditions météo.
Si la météo le permet, une sortie mer sera consacrée à une exploration sur le célèbre site de la Gabinière .
Le stage débutera le dimanche 8 septembre à 18 heures par une réunion d'information technique avec l'organization: Il vous sera présenté le stage, le programme et les élèves seront réparti par groupe en fonction de leurs niveaux
Le stage se terminera le vendredi 13 septembre vers 13hour après l'entrainement en mer et le repas du midi.
Le prix (qui comprend le stage complet , l’hébergement en pension complète du dimanche , repas du soir compris au vendredi 13, repas du midi compris) est de 945 euros par personne.
Le prix pour les accompagnants (hébergement en pension complète aux memes dates) est de 358 euros
Pour obtenir des informations complémentaires sur l’ile de porquerolles et le club de plongée iléo qui vous accueillera, vous pouvez consultez les sites suivants :
www.ileo-porquerolles.fr et www.porquerolles.com
Pour d'ultérieures informations techniques contacter:
Anouk Dematteo : anoukdematteo@netcourrier.com
Tél :06 73 13 96 40
L'inscription sera effective et confirmée à réception des documents suivants:
- Formulaire d'inscription
- Règlement de l'accompte de 300€ pour les stagiaires, 100 euros pour les accompagnants
- Certificat médical, photocopie de la licence , justificatif d’assurance corporelle individuelle
Conditions d'annulation du stage.
La date limite d'annulation, donnant lieu au remboursement de l'acompte, est fixée au 30 mai 2013 .
cette date, il ne sera plus possible de récupérer l'acompte.
L'annulation ne sera recevable par mail ( anoukdematteo@netcourrier.com )
Nous nous réservons le droit d'annuler le stage, notamment si le minimum de 18 participants n'est pas atteint. La date maximum de l'annulation est fixée au 30 mai 2013.
A votre arrivée, vous devrez présenter:
Pièce d'identité
Certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée sous marine et/ou l'apnée, de moins de un an.
La licence VALIDE , le justificatif d’assurance
Bien dommage pour les dates, enfin pour moi.
Le pluri-recordman mondial d'apnée Umberto Pelizzari organise à PORQUEROLLES (Var) un stage d'apnée du 9 au 13 septembre 2013.
Le stage, véritable "FULL IMMERSION" d'apnée durera environ dix heures par jour, et se déroulera en deux parties:
* Pratique dans l'eau: Poids constant, poids variable, et apnée dynamique.
* Théorie: Techniques de respiration, techniques de relaxation et de concentration, techniques de palmage, de compensation, réalisation de tableaux d'entrainement, gymnastique tubaire, syncope et samba, entrainement physique et spécifique, films techniques, records etc...
Tous les apnéistes seront filmés et leur technique de descente sera commentée et corrigée en vidéo.
Umberto Pelizzari en personne donnera tous les cours d'apnée et sera dans l'eau avec ses moniteurs pendant toutes les épreuves pratiques.
Le stage est ouvert pour les apnéistes de tous niveaux, des débutants aux sportifs de haut niveau. L'important est qu'il n'y ait pas de problèmes de compensation.
Le stage se déroulera de manière suivante:
DE 9h00 à 12h00: Mer
De 12h00 à 14h00: Piscine ou tecnique des respiration-relaxation
De 14h30 à 17h00: Théorie
DE 17h00 `19h30: Mer
Le programme peut changer en fonction des conditions météo.
Si la météo le permet, une sortie mer sera consacrée à une exploration sur le célèbre site de la Gabinière .
Le stage débutera le dimanche 8 septembre à 18 heures par une réunion d'information technique avec l'organization: Il vous sera présenté le stage, le programme et les élèves seront réparti par groupe en fonction de leurs niveaux
Le stage se terminera le vendredi 13 septembre vers 13hour après l'entrainement en mer et le repas du midi.
Le prix (qui comprend le stage complet , l’hébergement en pension complète du dimanche , repas du soir compris au vendredi 13, repas du midi compris) est de 945 euros par personne.
Le prix pour les accompagnants (hébergement en pension complète aux memes dates) est de 358 euros
Pour obtenir des informations complémentaires sur l’ile de porquerolles et le club de plongée iléo qui vous accueillera, vous pouvez consultez les sites suivants :
www.ileo-porquerolles.fr et www.porquerolles.com
Pour d'ultérieures informations techniques contacter:
Anouk Dematteo : anoukdematteo@netcourrier.com
Tél :06 73 13 96 40
L'inscription sera effective et confirmée à réception des documents suivants:
- Formulaire d'inscription
- Règlement de l'accompte de 300€ pour les stagiaires, 100 euros pour les accompagnants
- Certificat médical, photocopie de la licence , justificatif d’assurance corporelle individuelle
Conditions d'annulation du stage.
La date limite d'annulation, donnant lieu au remboursement de l'acompte, est fixée au 30 mai 2013 .
cette date, il ne sera plus possible de récupérer l'acompte.
L'annulation ne sera recevable par mail ( anoukdematteo@netcourrier.com )
Nous nous réservons le droit d'annuler le stage, notamment si le minimum de 18 participants n'est pas atteint. La date maximum de l'annulation est fixée au 30 mai 2013.
A votre arrivée, vous devrez présenter:
Pièce d'identité
Certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée sous marine et/ou l'apnée, de moins de un an.
La licence VALIDE , le justificatif d’assurance
