Stage fosse Meyzieu - Posidonia apnea - dimanche 28 janvier 2024

[Stéphane]

Prestation proposée par la SCA Posidonia Apnea (Structure Commerciale Agréée FFESSM), basée à Grenoble

La 2ème et dernière session de stage apnée à la fosse de Meyzieu près de Lyon, sur une journée complète, est ouverte.
Cette fois nous limitons à 12 stagiaires (au lieu de 15). Tarif 95€

Nous ne seront donc que 14 dans la fosse, ce qui nous permettra de mettre en place des ateliers poids variable plus sereinement, et 6 par ligne d'eau piscine, le luxe..

Inscriptions : https://bit.ly/3R860aY

Ouvert à tous si vous avez déjà testé un peu la profondeur en apnée (à l'aise sur 3-4m de profondeur au moins = vous savez compenser les oreilles), ou êtes apnéistes plus réguliers, ou plongeur bouteille avec quelques expériences en apnée, prépa N4 bouteille... Ce n'est pas un stage pour les débutants complets. Notre objectif est de répondre aux besoins de chacun quelque soit votre niveau. Nous constituerons des groupes de niveau pour les pratiques piscine et fosse.

Départ 8h15 de Grenoble, retour vers 19h15 (sinon RV 9h15 sur place à Meyzieu et fin à 18h15)

Au programme :
- Pratique piscine sur 2 lignes d'eau le matin (1h30)
- Analyse vidéos (30 mn)
- Théorie et préparation à la profondeur respi/relaxation (1h30)
- Séance fosse après la digestion (2h)
- Et de nombreux échanges informels / repas partagé à prévoir

2 encadrants professionnels : Stéphane F. (MEF1-BPJEPS), Franck C. (MEF1-BPJEPS)
Orga covoiturage depuis Grenoble
Il faudra emporter votre casse-croûte pour midi.

Matos : combi piscine + PMT (palmes masque tuba) + ceinture de plombs pour la pratique piscine (environ 3-4kg). Prenez 1kg de plus que d'habitude au cas ou.

CERTIFICAT MÉDICAL Apnée de moins d'1 an obligatoire à transmettre avant la date du stage

Infos :
Contact : favreste@yahoo.fr / 06 80 54 07 27

[Stéphane]

Ce stage est COMPLET !

[Romain23]

Salut.

Problèmes de santé. Maladie de Basedow. Je ne pourrais donc pas venir.

J'en suis bien désolé.

[Stéphane]

Désolé pour toi Romain, remets toi bien (la prochaine fois en MP ou mail plutôt c'est plus sûr)