APNEALP

Je viens d'avoir confirmation des créneaux fosses que j'ai demandé au centre les vagues, donc cette saison ça sera :

Section apnée du GUC Plongée (géré par moi):
- samedi 3/12/2011 : Fosse 13h-14h & 16h-17h + 2 lignes d'eau piscine 14h-16h (partagé avec le CPAE)
- vendredi 6/01/2012 : Fosse 20h-21h + 2 lignes d'eau piscine 19h-20h (partagé avec le CPAE)
- jeudi 16/02/2012 : Fosse 21h-22h + 2 lignes d'eau piscine 20h-21h (partagé avec le CPAE)
- mardi 10/04/2012 : Fosse 20h-21h & 21h-22h + 2 lignes d'eau piscine 19h-20h et 20h-21h (GUC prioritaire car notre piscine ferme)
- samedi 28/04/2012 : Fosse 13h-16h (3h!) + lignes d'eau piscine en parallèle (GUC prioritaire sur les 2 derniers créneaux car notre piscine ferme)
- mardi 15/05/2012 : Fosse 20h-21h & 21h-22h + 2 lignes d'eau piscine 19h-21h (GUC prioritaire car notre piscine ferme)
- mardi 29/05/2012 : Fosse 20h-21h + 2 lignes d'eau piscine 19h-20h (GUC prioritaire car notre piscine ferme)

Créneau CODEP 38 : (géré par moi)
- vendredi 16/03/2012 : Fosse 20h-21h + 2 lignes d'eau piscine 19h-20h

Nouveaux créneaux CPAE : (géré par Thierry S)
- samedi 21 avril, fosse de 15 à 17h et piscine (2 lignes d'eau) de 14 à 15h - CPAE prioritaire
- samedi 5 mai, fosse de 15 à 17h et piscine (2 lignes d'eau) de 14 à 15h - CPAE prioritaire

Pour le fonctionnement, voir le post de la saison dernière :
http://www.apnealp.fr/phpbb3/viewtopic.php?f=7&t=669

Phil tu peux mettre ça dans la rubrique annonces je sais pas faire?

2h supplémentaires réservées samedi 28 avril 2012 de 13h à 15h !

Thierry S vient de réserver 2 créneaux pour le CPAE sur avril-mai (voir nouvelles dates ci-dessus).
Le GUC pourra compléter si ils ne le remplissent pas et si l'encadrement exigé par le centre les vagues est suffisant.

Salut Stéphane
je voudrai m'inscrire à la fosse de Meyzieu pour le 10 avril départ de Grenoble 18h45, je n'ai pas retrouvé ton mail et n'ai donc pas le lien pour m'inscrire. Es ce que tu peux m'inscrire ou alors dit moi comment faire, s'il reste de la place, bien sur.
Merci
Philippe COLOMBET 06 10 51 79 83

Règles de sécurité de base fosse Meyzieu :

- Hyperventilation interdite.
- Pas de lâcher de bulles.
- Pas de statique au fond (on peut par contre évoluer au fond).
- Prise de point fixe sans tarder après la sortie.
- Toujours pratiquer en binôme : 1 en sécu en surface pendant que l’autre descend.
- Descente systématique à la rencontre de l’apnéiste lorsqu’il évolue à plus de 6m : on va le retrouver à 6m et on sécurise sa remontée (on le protège des risques de collision avec un autre apnéiste, l’échelle, …), sauf consigne contraire d’un encadrant.
- La sécurité est obligatoirement effectuée avec des palmes et un masque.
- S'entraîner régulièrement au sauvetage (chacun est libre de le faire si il ne se sent pas au point, au moins en piscine).
- Annoncer ce qu’on fait, le demander pour celui qui fait la sécu.
- Ne pas évoluer sous les ateliers poids variables (gueuse lourde freinée ou corde lestée) car risque de collision.
- Ne pas compter sur la corde d’un atelier poids variable pour remonter du fond, on doit être capable de remonter par ses propres moyens de la profondeur où on évolue.
- La progression en profondeur comme en piscine se fait par palier, petit à petit : on découvre la profondeur et ses sensations mètre par mètre (6m préfosse, puis 10, 12…), pour chaque technique indépendamment (palmes / brasse)
- Ne pas forcer si la compensation ne passe pas (essayer lentement tête en haut à l’échelle ou en immersion libre).
- Le lestage est généralement inutile. Vérifier qu’on est en flottabilité positive à 6m dans la préfosse en début de séance.

Ateliers poids variable :
- Vérifier que personne n’évolue dessous avant de partir.