APNEALP

On remet une séance yoga avec Christiane. Suite aux retours sur le dernier cours, les postures seront plus faciles et moins longues, et on fera du pranayama la 2ème moitié de la séance (exercices basés sur la respiration).
On terminera par un petit statique. Durée totale : environ 1h30.
On limite à 14 personnes cette fois, c'est un grand maximum dans cette salle. PAF 3€ demandé par Christiane. Et on garde la formule brunch à la fin, chacun emmène 1 truc à manger et/ou à boire et on met tout en commun à la fin.
Matos obligatoire : tapis + coussin, éventuellement 1 couverture.

Participants :
- Stéphane

On remet une séance yoga avec Christiane. Suite aux retours sur le dernier cours, les postures seront plus faciles et moins longues, et on fera du pranayama la 2ème moitié de la séance (exercices basés sur la respiration).
On terminera par un petit statique. Durée totale : environ 1h30.
On limite à 14 personnes cette fois, c'est un grand maximum dans cette salle. PAF 3€ demandé par Christiane. Et on garde la formule brunch à la fin, chacun emmène 1 truc à manger et/ou à boire et on met tout en commun à la fin.
Matos obligatoire : tapis + coussin, éventuellement 1 couverture.

Participants :
- Stéphane
- Virginie

Participants :
- Stéphane
- Virginie
- David

Participants :
- Stéphane
- Virginie
- David
- Thierry (CPAE)

Participants :
- Stéphane
- Virginie
- David
- Thierry (CPAE)
-Monia

Participants :
- Stéphane
- Virginie
- David
- Thierry (CPAE)
- Monia
- Philippe

Participants :
- Stéphane
- Virginie
- David
- Thierry (CPAE)
- Monia
- Philippe
- Jérôme
- Anne

Participants :
- Stéphane
- Virginie
- David
- Thierry (CPAE)
- Monia
- Philippe
- Jérôme
- Anne
- Valentina

Participants :
- Stéphane
- Virginie
- David
- Thierry (CPAE)
- Monia
- Philippe
- Jérôme
- Anne
- Valentina
- Frédérique

Participants :
- Stéphane
- Virginie
- David
- Thierry (CPAE)
- Monia
- Philippe
- Jérôme
- Anne
- Valentina
- Frédérique
- michel