APNEALP

Les réservations que j'ai fait pour cette année sont validées.
Je n'ai pas prévu de ligne d'eau piscine avant, vu le bins que c'était cette année. Par contre ça sera des séances fosse de 2h à chaque fois !
On aura 1 séance par mois entre novembre et mai : 6 séances de 2h et 1 séances de 3h, soit 15h au total.
Le tarif du créneau passe de 90 à 95€ cette année. En gros ça fait donc 10,6€ /personne pour 2h si on est 18.

Comme pour les autres années, ces créneaux GUC seront partagés avec le CPAE.

- lundi 5 novembre 2012 20h-22h (2h) VACANCES
- samedi 8 décembre 2012 15h-17h (2h) FETE DES LUMIERES A LYON le soir
- mercredi 30 janvier 2013 19h-21h (2h)
- lundi 25 février 2013 20h-22h (2h) VACANCES
- vendredi 15 mars 2013 19h-21h (2h)
- mardi 23 avril 2013 20h-22h (2h) VACANCES
- dimanche 12 mai 2013 13h-16h (3h)

Comme d'hab :
- ouverture des inscriptions 1 mois avant chaque date,
- 18 places comprenant 3 encadrants minimum dont 1 MEF1
- on paye sa place si on se désiste moins d'une semaine avant sans être remplacé,
- on peut s'inscrire à 1 créneau, mais aux 2 de préférence !
- combi piscine perso autorisée,
- en général on n'a pas besoin de lestage (plombs de cou éventuellement).

Règles de sécurité de base fosse Meyzieu :

- Hyperventilation interdite.
- Pas de lâcher de bulles.
- Pas de statique au fond (on peut par contre évoluer au fond).
- Prise de point fixe sans tarder après la sortie.
- Toujours pratiquer en binôme : 1 en sécu en surface pendant que l’autre descend.
- Descente systématique à la rencontre de l’apnéiste lorsqu’il évolue à plus de 6m : on va le retrouver à 6m et on sécurise sa remontée (on le protège des risques de collision avec un autre apnéiste, l’échelle, …), sauf consigne contraire d’un encadrant.
- La sécurité est obligatoirement effectuée avec des palmes et un masque.
- S'entraîner régulièrement au sauvetage (chacun est libre de le faire si il ne se sent pas au point, au moins en piscine).
- Annoncer ce qu’on fait, le demander pour celui qui fait la sécu.
- Ne pas évoluer sous les ateliers poids variables (gueuse lourde freinée ou corde lestée) car risque de collision.
- Ne pas compter sur la corde d’un atelier poids variable pour remonter du fond, on doit être capable de remonter par ses propres moyens de la profondeur où on évolue.
- La progression en profondeur comme en piscine se fait par palier, petit à petit : on découvre la profondeur et ses sensations mètre par mètre (6m préfosse, puis 10, 12…), pour chaque technique indépendamment (palmes / brasse)
- Ne pas forcer si la compensation ne passe pas (essayer lentement tête en haut à l’échelle ou en immersion libre).
- Le lestage est généralement inutile. Vérifier qu’on est en flottabilité positive à 6m dans la préfosse en début de séance.
- Attention aux risques de collision en arrivant au fond à 20m, rester vigilent ou une main devant.
- En cas de syncope ou de samba, le pratiquant arrête définitivement la séance pour récupérer correctement.

Ateliers poids variable :
- Vérifier que personne n’évolue dessous avant de partir.

J'ai modifié 2 horaires le lundi 5 novembre et le lundi 25 février (20h22h au lieu de 19h-21h) pour être moins juste.
Convention reçue donc ça ne devrait plus bouger.

Salut Steph je prevois de venir le 8 Decembre + fete des lumieres... pour 2013 on verra. Merci pour les sorties Bourdau c'est top

Suite à un incident survenu lors de la dernière séance fosse, je rajoute la règle de sécurité suivante :
- Garder une main devant pendant les descentes tête en bas afin de protéger la tête du risque de collision sur le fond à 20m.

Ca peut etre une solution, mais le mieux est de rester attentif, car on peut se faire mal à la main aussi

effectivement c'est pas une obligation mais un conseil. Modifié.
Ajouté aussi une règle définie en concertation avec les encadrants concernant syncope et samba : c'est fin de séance du pratiquant pour lui permettre de récupérer.