Entrainement spécial 20 Janvier Saint Egreve

[Tirs]

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie)
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste attante
13-Tirso (GUC)

[Rod]

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie)
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste attante
13-Tirso (GUC)
14-Rodolf (GUC)
15-Marion (GUC)

[Lolo_S]

Si on est trop nombreux, vous savez s'il est possible qu'il y ait de la place en dehors du bassin(des gradins? ou qqch du genre)

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie)
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste d'attente
13-Tirso (GUC)
14-Rodolf (GUC)
15-Marion (GUC)
16- Laurent S (CPAE)

[Dam]

Quel succès ! Bon maintenant il va falloir être raisonnable la soirée du samedi... ça va être plus dur

[BenGallet38]

Merci a tous pour votre enthousiasme. Il ne sera pas possible de prendre plus de 12 personne pour un entrainement de qualité mais on essaiera de prévoir une autre session.

Merci de confirmer votre présence en indiquant vos attentes d'entrainement (DYN et/ou DNF) et votre(vos) max maitrisé ou objectif de travail (réaliste ...), et si vous êtes en bi-palme ou mono.
Notez également de prévoir en plus de votre materiel habituel : petites palmes (si dispo), et T-shirt pouvant aller dans l'eau !!

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE) : bi-palmes, DYN +++ (100m), DNF + (75m)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie)
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste d'attente si désistement ...
13-Tirso (GUC)
14-Rodolf (GUC)
15-Marion (GUC)
16-Laurent S (CPAE)

[Lolo_S]

Et est-il possible de venir juste en observateur ?
Méthodes d'entraînement qui peuvent être très formatrices pour des IE ou des futurs MEF ..

[bobo]

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE) : bi-palmes, DYN +++ (100m), DNF + (75m)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC) : bi-palmes, DYN (100m), DNF (On verra ^^)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie)
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste d'attente si désistement ...
13-Tirso (GUC)
14-Rodolf (GUC)
15-Marion (GUC)
16-Laurent S (CPAE)

[fabien]

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE) : bi-palmes, DYN +++ (100m), DNF + (75m)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC) : bi-palmes, DYN (100m), DNF (On verra ^^)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie) -> DNF 75m -> statique si possible -> et DYN en bipalme 90m
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste d'attente si désistement ...
13-Tirso (GUC)
14-Rodolf (GUC)
15-Marion (GUC)
16-Laurent S (CPAE)

[franckh]

1- Stephane (USSE)
2- Stephanie (GUC)
3- Benoit (USSE/CPAE) : bi-palmes, DYN +++ (100m), DNF + (75m)
4- Damien (CPAE)
5- FranckH (CPAE):mono ou bi palme, DYN-DNF (75m)
6- Christophe J (Nautile/Essor)
7- JP Boisson (CPAE)
8- Laurence (USSE)
9- Boris (GUC) : bi-palmes, DYN (100m), DNF (On verra ^^)
10-Delphine (CPAE/SP)
11-Fabien (CPSG38/Poisson Scie) -> DNF 75m -> statique si possible -> et DYN en bipalme 90m
12-Aurore (CPSG38/Poisson Scie)

Liste d'attente si désistement ...
13-Tirso (GUC)
14-Rodolf (GUC)
15-Marion (GUC)
16-Laurent S (CPAE)

[Lolotte]

Bonjour,
Je me suis inscrite mais n'ayant pas comme objectif immédiat la compétition, je laisse ma place à une personne de la liste d'attente.
Profitez bien de cette session d'entraînement